1. **养肝明目**：白菊花含有丰富的菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，对养护肝脏、改善视力有很好的效果。对于长时间用眼的人群，如电脑族，经常饮用白菊花茶有助于缓解眼睛疲劳和视力模糊。

2. **疏散风热**：白菊花有疏散风热的作用，对于因风热引起的头痛、咽喉肿痛、眼睛红肿等症有一定的缓解作用。

3. **平肝潜阳**：对于肝火上炎、肝阳上亢等引起的症状，如目赤肿痛、视物不清等，白菊花有平肝潜阳的作用。

4. **清热解毒**：白菊花煎剂对多种细菌，如宋氏痢疾杆菌、变形杆菌等，都有抑制作用，可用于治疗某些感染性疾病。

5. **扩张冠脉，增加冠脉流量**：常服白菊花煎剂能明显扩张冠脉，增加冠脉流量，对心脏有一定的保护作用，并能降低血清甾醇和三酸甘油脂，有助于预防心绞痛。

6. **抗炎强身**：白菊花茶可增强毛细血管的抵抗力，抑制毛细血管的通性，具有抗炎强身的作用。

7. **美容养颜**：白菊花具有美容养颜的效果，可以改善皮肤状况，延缓衰老。

8. **调整血脂**：白菊花对血脂有一定的调整作用，有助于降低血脂水平。

需要注意的是，虽然白菊花有诸多益处，但并非适合所有人。例如，体质虚寒、脾胃虚弱的人群应谨慎饮用。在使用白菊花之前，如有身体不适，建议咨询医生。